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かず

Author:かず
1月23日静岡生まれ・横浜育ちのメス。
役者としても古物商としても半人前。舞台出演多数。
最近はもっぱらネットでの自分の店の運営に夢中♪

戯曲を書くのが好きで、色々なジャンルの戯曲を声に出して読もう、という「戯曲を読む会」を定期的に行っています。

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みるいというのは私の生まれた地、静岡県の言葉で「青い、未熟だ」という意味です。いつでもみるい、そんなアタシのページです。コメント気軽に書き込んでね♪
お気に入りのポーズ。
DSC08557.jpg
最近はこのV字開脚がお気に入りです。

さあ、一緒にエクササイズ!

DSC08574.jpg
まずは両足をブイーンと持ち上げます。

DSC08576.jpg
次に左手で左足を持ちます。

DSC08575.jpg
右手で右足をつかんだら…

DSC08571.jpg
ハイ!出来上がりです。
このポーズのまま左右にゴロンゴロンと揺れましょう。(大人は無理だよ哲平君…)

テーマ:初めての妊娠・出産・育児 - ジャンル:育児

【2011/07/05 19:02】 | 主婦的雑記 | トラックバック(0) | コメント(4)
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コメント
この前までこのポーズしないって言ってたのに、もうするようになったんだねぇ~^^
キラトも、
すぐこのポーズするよ^^♪
気持ちいいのかなぁ。。。

このポーズのときは、
「羽田新国際空港!!」と言ってます。
あっ、楽しんごのギャグなんだけどね。。。
【2011/07/05 22:40】 URL | oki #-[ 編集]
oki~ありがとうv-22
そうなの、急にこのポーズを気に入りだして、
朝起きて一番にすぐこのポーズ・・・
すごい体の柔らかさだわ、と感心…v-12
テレビのないわたしでも楽しんごは知ってるわv-221
でも「羽田新国際空港!!」というギャグは…知らなかった…v-239
【2011/07/06 09:15】 URL | かず #-[ 編集]
素敵なエクササイズの先生ですね~

癒してくれながら、笑顔で
難しいポーズを要求・・・

一緒に練習すればプロポーション
良くなりそうですね~
【2011/07/07 08:21】 URL | Rose #-[ 編集]
Roseさーーんv-19
ありがとうございます。
多分、一緒にエクササイズすると、腹筋が割れて・・・体力の限界で死にいたるかと…v-38
【2011/07/07 08:38】 URL | かず #-[ 編集]
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